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traza un plan práctico y específico para llegar a las cero emisiones
mejorando nuestra autoestima
la adaptación y la imaginación nos ayudan a entender el mundo contemporáneo
“Reflexiones desde mi Alma”
14 Habilidades Clave Para Manejar El Estrés AA VV traza un plan práctico yVivir en el mundo actual puede ser extremadamente estresante. La necesidad de estar constantemente conectados, de hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, de cumplir con las expectativas de otros y con las normas sociales, de competir arduamente en el lugar de trabajo, etc., pueden acumularse rpidamente y culminar en estrs. El estrs puede energizar, pero tambin puede matar. Si se deja sin control y sin gestionar, puede tenerefectos desastrosos en el
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